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Hace unos meses escribía sobre los mensajes del cuerpo….

Cuando a veces te pide absoluto descanso,
cuando a veces te pide más movimiento,
y cuando otras te pide momentos para parar y escuchar en silencio….

Hoy sin embargo quiero hablarte de cuando tu cuerpo (y tu mente también) te piden más diversión…

Cuando te pide reírte más…
Tomarte las cosas menos en serio y sonreír…
Cuando te pide dejar de pensar que el mundo gira a tu alrededor…
Cuando te pide tomarte las cosas más a la ligera…
¡Cuando te pide divertirte más, y disfrutar de las cosas sencillas de la vida!

Me encanta ver como un grupo de adultos,  normalmente muy serios, se reúnen para hacer algo que les apasiona… ¡y entonces sí ríen con facilidad!

Puede ser un deporte, una actividad cualquiera… después de un rato de dejar los títulos, las rigideces y las preocupaciones fuera, empiezan a reír y a disfrutar…

¡Se empiezan a divertir como cuando eran adolescentes!

Piensa esto,
¿cuándo fue la ultima vez que te reíste a carcajadas?
¿cuándo fue la ultima vez que en vez de corregirte y aleccionarte, sencillamente te reíste de ti misma y quitaste importancia a esa metedura de pata?
¿cuándo fue la ultima vez que planificaste algo por pura diversión?

Quizá hace mucho, quizá no hace tanto…

Yo esta semana me he puesto como objetivo reírme más, reírme a carcajadas y no sólo cuando estoy haciendo mi deporte favorito, si no reírme por las pequeñas cosas de la vida y buscar el lado positivo y sobre todo el lado divertido de las cosas.

Escucha, porque si escuchas a tu cuerpo, verás que te pide reírte más….

Recuerda que sólo se vive una vez, aprende a vivir haciendo lo que a ti te hace feliz :)

 


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